練習会@大阪城公園_20190605

6月5日(水)大阪城公園にて練習会を行いました!

★練習メニュー

★短距離
・ドリル
・流し
・ラダーを使った動き
・体幹トレーニング

★長距離
・大阪城外堀2周

水曜日の大阪城公園での練習は、短距離は基本動作の確認をメインとして行っています。暗闇の中での
練習ですが、みんなそれぞれ意識しながら集中して動作確認を行っています!

この日は本練習だけでは物足りず、、、
JR大阪城公園駅の階段をジャンプで駆け上がっていく副代表!!!
代表のカメラでも捕らえきれないくらい闘志溢れてました!笑

アトレティカでは、最近、練習後にプロティンを飲むプロティン男子が増加中!
ストイックに目指せ100m 10秒台!

4月から新社会人になられた方、転勤や転職で新たな環境でお仕事されている方、
少し環境に慣れてきた頃でしょうか?
ちょっと走ってみたいな、1人で練習は心細いなと感じておられる方!
ぜひぜひアトレティカのメンバーと一緒に走りましょう!
体験も気軽にご参加ください!お待ちしております!

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