練習会@万博記念陸上競技場_20190728

7月28日(日)@万博記念陸上競技場にて練習会を行いました!
当初は27日に練習予定でしたが、台風予報だったため急遽予定変更、、、
その影響で少人数での練習となりました。

●練習メニュー
・アップ
・ドリル
・流し
・SDを20~30分間自主練習
・(200m+100m)×1
・300m×1
・ダウン

梅雨もようやく明けて本格的な夏が来ました。
皆さん熱中症に気を付けて、水分こまめにとって体調管理をしっかりしていきましょう!!

次回は7月31日(水)20時30分~@大阪城公園にて練習会を行います。
興味のある方は是非体験にお越しください!

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