練習会@万博記念公園陸上競技場_20190803

本日、8/3(土)、万博記念公園陸上競技場で練習を行いました。

とにかく暑かったですね。。
これから暑い中でも練習していくことになりそうなので、この暑さに慣れればいいですけどね笑

・アップ(jog、体操、流し等各自調整)

〜本メニュー〜
・SD数本
・(200+100)×2set

・ダウン

これからもっと追い込んでいけるように身体を仕上げていきたいですね!!

さて、明日8/4(日)は毎年恒例となりつつある
「嵐山耐熱リレーマラソン」です!!
アトレティカからは2チーム出場予定です。
参加される方は暑さに負けず頑張りましょう!!

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