淀川河川敷にて練習会を行いました。
■練習メニュー
･アップ
･ドリル
･スキップ流し
･バウンディング流し 各２本
･２０+６０m加速走 ３本
･１５分フリー
･ダウン
天気は晴天で、
まだまだ暑さが残る中での練習でした。
体験の方や翌日記録会の方もいましたので、
本数は抑えてスピードを
意識した練習を行いました。
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練習会@淀川河川敷_20190907
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