練習会@淀川河川敷_20190907

淀川河川敷にて練習会を行いました。

■練習メニュー
・アップ
・ドリル
・スキップ流し
・バウンディング流し 各2本
・20+60m加速走 3本
・15分フリー
・ダウン

天気は晴天で、
まだまだ暑さが残る中での練習でした。
体験の方や翌日記録会の方もいましたので、
本数は抑えてスピードを
意識した練習を行いました。

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