練習会@大阪城公園_20190313

大阪城公園にて20:30より練習会を行いました!
メニューは以下の内容でした。

メニュー
●短距離●長距離
アップアップ
ドリル10kmジョグ
流し体幹トレーニング
ミニハードルからの流し短距離と混じってミニハードル

本日は寒い中でしたが、
短距離のシーズンも近づいてきましたので
怪我をしないように、しっかりと基礎づくりをしました。
さぁー!試合に向けてみんなで頑張るぞぉぉ٩(ˊᗜˋ*)و
体験希望の方は、以下、LINEにて体験希望の旨、ご連絡くださいませ。
友だち追加

投稿をシェア

関連記事