7/29(火)に 広島総合グランドメインスタジアムにて練習会を行いました!🏃
メニュー:
各自ウォームアップ
SD(30m×3)
立ち5段跳び


本日はSDを行った後、立ち5段跳びをシメとして行いました!




走るだけが練習ではなく、今回のような記録会チックなこともたまに練習に取り入れております!

7/29(火)に 広島総合グランドメインスタジアムにて練習会を行いました!🏃
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SD(30m×3)
立ち5段跳び


本日はSDを行った後、立ち5段跳びをシメとして行いました!




走るだけが練習ではなく、今回のような記録会チックなこともたまに練習に取り入れております!