練習会@大阪城公園_20230802

8月2日(水)大阪城公園にて練習を行いました🏯

★メニュー
★長距離
大阪城jog
日曜のリレーマラソンに向けて模擬練習！

★短距離
・体幹
・ドリルしっかり
・バウンディング

8月に入りました🏖️
シーズンも後半戦。
練習でも試合でも暑さ対策をしっかり行い、万全な状態で挑めるよう準備していきましょう😊