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大阪発!社会人向け陸上競技クラブ・アトレティカ
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練習会@平和記念公園_20230207
atletica2022
2月 9, 2023
中四国
,
練習会
2月7日(火)に、平和記念公園にて練習会を行いました🏃♂️
先日の丸亀ハーフマラソンに出場したメンバーもいましたので、それぞれのペースで練習しました!
★メニュー★
・アップ(1km)
・ドリル
・ペース走(3〜5km、5〜6分/km)
体力を戻す事を目標に頑張るメンバーもおります!
焦らず自分のペースで練習を頑張りましょう🔥
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