練習会@平和記念公園_20230207

2月7日(火)に、平和記念公園にて練習会を行いました🏃‍♂️

先日の丸亀ハーフマラソンに出場したメンバーもいましたので、それぞれのペースで練習しました！

★メニュー★

・アップ(1km)

・ドリル

・ペース走(3〜5km、5〜6分/km)

体力を戻す事を目標に頑張るメンバーもおります！

焦らず自分のペースで練習を頑張りましょう🔥

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