練習会@大阪城公園_20180328

3月28日、大阪城公園にて練習会を行いました!
 
最近ぐっと暖かくになり、非常に快適な日和でした。(^^)
それもあり、この日の練習はお花見ランをする人もちらほら。
メニュー
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●短距離
ドリル
ラダー
テンポ走(200mくらい)×3
●長距離
外周3周
●お花見ラン
外周1周
大阪城観光
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各々春の陽気を楽しみながらの練習でした(^^)
本当に今が桜の見ごろですね。(^^)



 
そんな桜を見れなかった残念な短距離陣。


さて、一部メンバーは今週末の淀川ハーフマラソンに出場します!
天候も良さそうなので、体調を整え、万全の態勢で臨みましょう!
次回練習は3月31日(土)9時00から@淀川河川敷
で行います。
もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)

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