練習会@エディオンスタジアム広島_20240114

1/14(日)、エディオンスタジアム広島にて、練習会を行いました！

★メニュー★

・アップ

・15km走 5分50秒/km

クロスカントリーでの練習をイメージして、起伏のあるコースで、心肺機能を高めました！

当日は、マラソン大会が行われており、雰囲気を味わいながら、楽しく練習することができました！✨

また練習後に、第一球技場で開催されていたサッカーのサンフレッチェ広島レジーナが試合を観戦し、多くの刺激を受けた1日でした！⚽️

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