練習会@加古川市運動公園陸上競技場_20211204

12月4日(土)加古川にて練習を行いました🏃‍♂️
改修工事中の競技場が多いため、愉快な仲間達は、はるばる加古川へ🚙💨ブルータータンの良い競技場です✨
★メニュー
300+200+100
200+100
120
120+40+60+80
これぞ師走メニュー🎅走りきりましたー！！みんなさすがです🙌🙌

冬季練習も始まったばかり❄️みんなと一緒だと厳しいメニューも乗り越えられます😊まだまだここから🌟頑張ります！！
帰りにとっても綺麗な明石海峡大橋🌉に立ち寄り、充実した日帰り合宿となりました✨

次回はチームのみんなで行きましょう🏃‍♂️🏃‍♀️💨練習お疲れさまでした👏👏