12月9日(土)吹田にて練習を行いました☺️
思いの外暑くて、半袖でも十分な気候👕☀
★メニュー
・各自アップ
みんなで
・200m×3
短短
・ SD
短長
・150m× 3
みんなで
・250m
短短、短長それぞれの課題と向き合う練習となりました！
ケツ割れ続出。。これぞ冬期練🔥
自分に負けずに練習の中で意識することや弱点に向き合って、みんなで切磋琢磨しながら取り組んでいきたいと思います😊
所変わりまして、ホノルル組🌺
受付を済まし、前日にワイキキのメイン通りであるカラカウア通りを1マイル（約1.6キロ）を走るファンランイベントに参加🏃🏻(楽しんでますね🤭)
そして、いよいよ本日マラソンに出走します🏝️
各々のペースで頑張ってきてください！✨
楽しんできてね🌺
