練習会@大阪城公園_20230726

7月26日(水)大阪城公園にて練習を行いました🏯

★メニュー
★長距離
・大阪城jog

★短距離
・ 体幹
・ドリル
・流し
・各自自主練

今週土日に試合を控えているメンバー多数のため、各々調整メニューを行いました。

夜になっても、この暑さ🥵
体調管理より一層の注意が必要です。

土日も暑くなりそうなので、熱中症対策万全で挑みましょう💪

暑い中でも集中して、しっかり自分の走りができるように気持ちで負けずにみんなで頑張りたいと思います🌟