練習会@広島総合グランド_20240319

3/19(火)、広島総合グランドにて練習会を行いました！🏃‍♂️

★メニュー★

・アップ

・ドリル

◆短距離

・120mテンポ走 ×3本

・200m + 100m 1セット

◆長距離

・400m × 7本

本日も新メンバーが参加頂き、短距離はますますレベルが上がってきました！

年度末で仕事が忙しい時期ですが、時間を作って、しっかり練習したいと思います！✊

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