3月20日(水)大阪城公園、尼崎にて練習を行いました❄️
★メニュー
🏯
・動的ストレッチ
・ドリル
・快調走100m×3(r:jog)
🏟
・SDたくさん
・200m
本日は、春分の日ということで2会場で走り込みました💪
それにしても、寒かった、、⛄
でもみんなと、走ると走れるものです😊
アトレティカは、水曜日は大阪城公園、土曜日は競技場にて練習を行っております。
体験に来てくださる方も増えるシーズンとなって参りました🌸
なかなか楽しいチームなので、皆さん一緒に走りましょう😊
体験のご参加いつでもお待ちしております☺️
