練習会_20170802＠大阪城公園

8月2日、大阪城公園にて練習を行いました！
（更新遅れてすみません。。）

メニュー
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●短距離
ドリル
流し
ジョグ30分
●長距離
ジョグ40分
体幹トレーニング
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この日は、短距離も長距離もジョグを行いました。
風があって快適でした(^^)

また次回の水曜練は8月9日（水）20時30分〜＠大阪城公園
にて行います！
もしご興味ある方はこちらよりお問い合わせくださいませ(^^)