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大阪発!社会人向け陸上競技クラブ・アトレティカ
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練習会@広島総合グランド_20240319
atletica2022
3月 20, 2024
中四国
,
練習会
3/19(火)、広島総合グランドにて練習会を行いました!🏃♂️
★メニュー★
・アップ
・ドリル
◆短距離
・120mテンポ走 ×3本
・200m + 100m 1セット
◆長距離
・400m × 7本
本日も新メンバーが参加頂き、短距離はますますレベルが上がってきました!
年度末で仕事が忙しい時期ですが、時間を作って、しっかり練習したいと思います!✊
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