4/10(水)大阪城公園にて練習会を行いました!
この日は雨の影響でグラウンドを使うことができなかった為、屋根の下で、短距離はドリルを中心に練習をしました。
久しぶりに練習する方は、花見🌸を楽しみながらjogを行いました!
【練習内容】
・短距離 体操、上半身や身体の連動に重点を置いたドリル、流し数本
・長距離 大阪城公園jog
たまにはまったく走らない練習も新鮮でした!!!
…といいたいところですが、やっぱり走りたくなるものですね!笑😅
試合も近づいている為頑張っていきましょう!
- 大阪発!社会人向け陸上競技クラブ・アトレティカ