練習会@平和記念公園20221208

12月8日(木)に、平和記念公園で練習会を行いました🏃‍♂️

師走の忙しい時期で、久しぶりでしたが、新しいメンバーもご参加頂き、有意義な練習会となりました！

★メニュー★

・アップ(平和記念公園 1周)

・ドリル

・流し

・平和記念公園 4〜6周(4〜6km、5分/kmペース)

まだまだ走れる人、走れない人、それぞれのペースに合わせて走りました🏃‍♂️

まだまだ冬は始まったばかりですので、徐々に練習を積んでいきたいと思います！

投稿をシェア

関連記事